Pie diabético
Revisamos tus pies, tratamos uñas y durezas sin riesgo y te damos una pauta para casa. Complementa el seguimiento de tu centro de salud.
Pie diabético
Con diabetes, los pies se revisan aunque no duelan
La diabetes puede quitar sensibilidad: una herida pequeña pasa desapercibida. Mira tus pies cada día y revísalos con un profesional al menos una vez al año, o con la frecuencia que te indiquen según tu riesgo.
Pide cita pronto si notas:
- Una herida que no se cura
- Cambios de color o temperatura
- Hormigueo o menos sensibilidad
- Una uña o dureza que duele
Si la herida supura o tienes fiebre, acude a tu centro de salud o a urgencias.
Frecuencia de revisión según la guía «Abordaje del pie diabético» de la Estrategia de Diabetes del Sistema Nacional de Salud (Ministerio de Sanidad, 2022).
En casa
Cuidados diarios, en cinco minutos
Míralos cada día
Planta, talón y entre los dedos, con un espejo si no llegas. Busca heridas, ampollas, rojeces o cambios de color.
Lávalos y sécalos bien
Con agua templada (comprueba la temperatura con el codo, no con el pie) y secando bien entre los dedos.
Hidrata, pero no entre los dedos
Crema en planta y talón; entre los dedos la humedad favorece las grietas y los hongos.
Uñas rectas y sin cortar durezas
Lima las uñas en recto. Las durezas y los callos, siempre en la consulta: nunca con cuchillas ni callicidas.
Calcetín y calzado
Calcetines sin costuras que aprieten, y calzado amplio que revises por dentro antes de ponértelo.
Nunca descalzo
Ni en casa ni en la playa, y sin bolsas de agua caliente ni braseros cerca de los pies.
Podología con criterio clínico, cerca de casa
Te damos hora en 48 horas y te decimos qué traer: el calzado que más usas y, si las tienes, tus plantillas actuales.
- Tratamiento del dolorTalón, arco y antepié: primero se alivia, después se busca la causa.
- Seguimiento de las plantillasRevisión al mes y ajustes sin coste el primer año.
- Revisiones periódicasTe avisamos cuando toca, sobre todo si tienes diabetes.
- Visítanos
- Avenida de Pío XII 00 · Pamplona
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- 948 00 00 00
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